Aileen開心過生活~

最近的天氣真的是愈來愈熱了，
好想要去海邊奔跑哦！泡泡山泉也很不錯啦！
不然每天都在冷氣房裡我都要枯萎了，
話說…這篇文章我也拖稿拖太久了，
最近為了一些麻煩事，把寫文的心情都打壞了呢！
到於是什麼麻煩事呢？有一些朋友已經知道了，
不知道的…等事情告一段落，我再來想想要怎麼跟大家說好了。

還是要回歸到正題啦！今天要和大家分享的可是夏天很重要的防曬呢！
牛爾老師超貼心的，知道天氣這麼熱，紫外線這麼強，
防曬是超級無敵霹靂重要的，所以專門開了一堂課，
看到這桌上滿滿的一桌子了嗎？這可是今天的重要主角呢！
還特別請來了凱鈞老師和AKIN老師來幫大家加強基本觀念。
由Akin老師來教大家夏日如何保養頭髮，以及什麼樣的髮型適合夏天。
凱鈞老師則是要教大家正確的防曬觀念。你們說…是不是這堂課超重要的呢！

第一個上場的是AKIN老師，常看女人我最大的人應該對他很熟悉。
他常常都會在電話上和Tony老師一起分享一些髮型的觀念。
當然還有最俏麗的小曼老師啦！希望下次可以請到小曼老師來教學一下。
今天AKIN老師要教大家的就是夏天頭皮常出現的問題。
說真的…夏天頭皮常常都會因為流汗而發臭，
還有會有頭皮癢、出油、頭皮屑、頭皮長痘痘、落髮等問題，
要防止這些問題的產生，其實有一些小方法的。

要改善這些問題洗髮精的選擇很重要，
首先要選擇控油的洗潤髮產品，還要定期幫頭皮去角質，
沒錯…頭皮也需要去角質的，所以可以定期去髮廊幫頭皮去角質，
另外在飲食上要減少咖啡因產品和甜食的量，才可以減少頭皮出油。
最重要的是要有正常的作息，能做到這些就可以改善頭皮的問題。
可是…除了洗髮精的選擇外，其他的都好難做到呀！

AKIN老師還教了大家洗頭的方式，洗頭可一點都不能馬虎呢！
一般2天或3天就應該要洗一次頭，不過也不可以過度清潔，
因為過度清潔會讓頭髮和頭皮變的敏感。
在頭的時候可以把頭髮分成三部份來清洗，
要把頭髮分成前額瀏海部份、後腦部份和髮尾部份，
在洗的時候要用手腕的力量用指腹輕輕的洗，
接下來一定要沖洗乾淨才可以，沒有沖洗乾淨會造成頭皮長痘痘哦！
洗完頭後在吹乾之前記得一定要壓乾和梳開。

在洗頭時還可以做一點頭皮淋巴按摩，
利用搓按壓滑的方式來幫頭皮淋巴做一點按摩。
淋巴按摩的方式可以沿著頭皮到耳朵到肩膀再到胸前，
現場AKIN老師還親身示範給大家看呢！

最後…AKIN老師分享了夏天女孩兒們最常有的髮型，
夏天最女孩兒們都很愛綁馬尾，而什麼的馬尾才好看呢？
其實不同臉型女孩適合不一樣的馬尾。
圓臉適合綁高馬尾，而且頭髮要收的乾淨，這樣才會下巴收尖，
高馬尾可以讓臉拉長，所以臉大的人也可以綁高馬尾。
而臉比較削層的則可以綁中馬尾，這樣可以讓臉看起來比較飽滿。
臉小的或是脖子長的則可以綁低馬尾，尤其是露肩綁低馬尾看起來超優雅的。
所以馬尾的高度可是會影響看起來的樣子。

最後AKIN老師還教大家馬尾的變化，
看看這個大蝴蝶是不是很特別呢！
想不到馬尾竟然可以變身成可愛的蝴蝶結。
這招下次要跑趴拿來妝扮很不錯呢！

看完AKIN老師的教學，接下來就是凱鈞老師要來教大家防曬啦！

凱鈞老師的皮膚真的好好，看起來保養的很棒呢！
而且非常仔細的和大家分享防曬的重要，
說真的…防曬有多重要呢？在現在紫外線超標的夏天，防曬真的超重要的。
我們每天接受自由基侵害我們肌膚73000多次，
這會讓我們的膠原蛋白快速流失，而且70紫外線都會穿透玻璃來傷害肌膚，
所以防曬真的很重要，每天一定要用防曬來保護肌膚才可以。

桌上這些都是NARUKO超棒的防曬乳呢！
這些防曬是針對不同膚質來設計的防曬，
所以大家可以針對自己的膚質來選擇。

這款茶樹抗痘防曬隔離液是一瓶結合防曬和隔離的產品，
加入茶樹精華還有抗痘的功能，
忘了說，這個防曬有一個很特別的點，
就是他不是傳統的物理或化學防曬，
這是一種新款的物理加化學防曬的新產品，
他結合了物理和化學防曬的優點，果然新產品好厲害。

不知道大家有沒有發現他的防曬標示不太一樣，
傳統的防曬都是用PA+++，可是這款用的是★★★，
這個星號其實是歐洲產品使用的，分成1~4級，
星號愈多代表級數愈高，防護UVA的效果也愈好，
像這款有3顆星防曬效果就很不錯。

這款防曬還蠻清透的，而且很好推勻，
只要輕輕的推就可以推的很勻，
重點是他完全沒有悶的感覺，還有淡淡的茶樹香，
我還蠻喜歡茶樹香味，在夏天悶起來很清爽。

右邊的是這款防曬的，左邊則是沒有用防曬的，
這款防曬有潤色的效果，所以用起來膚色變的很均勻，
重點是肌膚的紋理也修飾的很不錯。
用這款防曬時，只要再壓上一層蜜粉就可以把底妝打好，
我覺得還蠻方便的，適合平常需要早起上班的人呢！

另一款ampm的溫和物理防曬則是十分適合不喜歡有潤色效果的人，
所以這款防曬男生女生都可以使用呢！
我覺得這個軟管狀的包裝攜帶和使用都很方便，

一樣有SPF50的防曬係數，所以防曬係數很足夠。
對了…說到這大家知道防曬的用量要多少才足夠嗎？
每次的用量要10元硬幣大小才夠哦！這是全臉的用量，
可是如果你是用SPF30的防曬，建議要2個10元硬幣比較足夠。

前面有說過這款防曬男女生都適用，那是因為這款防曬沒有潤色效果，
所以男生用也不尷尬，推開完全沒有什麼顏色。
這款防曬和茶樹那款比較起來有比較悶一點，
不過還蠻好推勻的，而且用起來還算溫和，
但比較起來我還是比較偏愛茶樹那一款。

水仙全效禦護BB精華防曬乳這款我也很喜歡，
因為這款除了防曬外，還多加了保濕、美白、平紋的功效，
是一款10合一的BB防曬產品呢！

這款防曬乳的質的十分的清透，而且十分的水潤，
一推開馬上就有一種水化的感覺，
推勻的效果當然非常的好，用起來也完全沒有悶悶感，
十分的輕透薄，不過他所號稱的緊緻、抗氧化、平紋效果，
因為只是常下試用，所以看不出來這些效果。
但光使用感覺上來說，三支防曬這款最為輕透，

現場試用認識了這麼多款防曬，也了解許多的防曬知識，
還學到防曬品的一些常識觀念，這堂課上的超有意義的。
我很喜歡NARUKO辦這樣的講座，真的可以學到好多東西唷！
希望…下次還有機會可以參加，再學一點別的變美的知識呀！